NAPOLI – 40 gradi e afa ai massimi in questa estate 2022 che sarà ricordata come una delle più calde degli ultimi anni.
A rischio soprattutto la salute di bambini, anziani e soggetti fragili.
La temperatura corporea viene messa a dura prova dal caldo, con la conseguente dilatazione dei vasi sanguigni, la sudorazione e l’abbassamento repentino della pressione arteriosa.
Ecco perché famiglie, figli e cargiver devono fare molta attenzione.
In caso di patologie croniche il caldo per gli anziani può essere letale.
Gli anziani possono andare facilmente incontro a disidratazione e il colpo di calore ecco perché i consigli degli esperti per questi giorni torrido sono:
– Evitare di uscire di casa nelle ore più calde della giornata (dalle 11 alle 17)
– Lasciare aperte le finestre durante la notte, per il ricambio d’aria e tenerle chiuse durante il giorno
– Se si dispone di un condizionatore d’aria utilizzarlo costantemente a deumidificatore
– Indossare indumenti chiari di cotone o lino, leggeri e non aderenti
– Evitare le bevande alcoliche e quelle contenenti caffeina e sostenere una dieta quanto più leggera possibile.
Il dottor Gabriele Peperoni geriatra ai nostri microfoni stila un vademecum di buona e corretta gestione di anziani e soggetti fragili.
