Estate 2022, come tutelare anziani e soggetti fragili dal forte caldo: ecco i consigli dell’esperto (VIDEO)

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NAPOLI – 40 gradi e afa ai massimi in questa estate 2022 che sarà ricordata come una delle più calde degli ultimi anni.

A rischio soprattutto la salute di bambini, anziani e soggetti fragili.

La temperatura corporea viene messa a dura prova dal caldo, con la conseguente dilatazione dei vasi sanguigni, la sudorazione e l’abbassamento repentino della pressione arteriosa.

Ecco perché famiglie, figli e cargiver devono fare molta attenzione.

In caso di patologie croniche il caldo per gli anziani può essere letale.

Gli anziani possono andare facilmente incontro a disidratazione e il colpo di calore ecco perché i consigli degli esperti per questi giorni torrido sono:

– Evitare di uscire di casa nelle ore più calde della giornata (dalle 11 alle 17)

– Lasciare aperte le finestre durante la notte, per il ricambio d’aria e tenerle chiuse durante il giorno

– Se si dispone di un condizionatore d’aria utilizzarlo costantemente a deumidificatore

– Indossare indumenti chiari di cotone o lino, leggeri e non aderenti

– Evitare le bevande alcoliche e quelle contenenti caffeina e sostenere una dieta quanto più leggera possibile.

Il dottor Gabriele Peperoni geriatra ai nostri microfoni stila un vademecum di buona e corretta gestione di anziani e soggetti fragili.

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